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Hurra - endlich schwanger!

Je genauer die Schwangerenbetreuung durchgeführt wird umso früher gelingt es Veränderungen im Schwangerschaftsverlauf zu erkennen, sodaß viele Gefahren von Mutter und Kind abgewendet werden können.

Bis zur  28. Schwangerschaftswoche sollte etwa alle 4 Wochen eine Untersuchung durchgeführt werden, bis zur 35. igsten Woche alle drei Wochen und dann alle 2 Wochen.

Wann erkennt man was?

  • Mit ausbleiben der Regel ist der Schwangerschaftstest positiv
  • 5. Schwangerschaftswoche (die erste Woche nach ausbleiben der Regel); im Ultraschall ein sogenannter Chorionsack (am Ultraschall-Bild als schwarzes mehreres mm im Durchmesser erhaltenes Pünktchen erkennbar), anschließend findet man den sogenannten Dottersack.
  • Mitte bis Ende der 5. Schwangerschaftswoche – manchmal gelingt es jetzt schon Herzaktionen zu erkennen.
  • ab der 7., 8. Schwangerschaftswoche läßt sich bereits die Länge des Kindes abmessen
  • zwischen der 10. und 12. Schwangerschaftswoche kann man schon deutlich zwischen Kopf, Rumpf, Armen und Beinen und Nabelschnur unterscheiden, man erkennt deutlich Kindsbewegungen

Alle oben angeführten Erklärungen gelten für einen idealen 28tägigen Zyklus mit der Annahme, daß am 14. Tag befruchtet worden ist.  

Sich rundum wohlfühlen

hr Körper verändert sich und auch wenn Sie sich auf Ihr Baby freuen, fühlen Sie sich manchmal unattraktiv und unwohl. Ihre Taille verschwindet und der Körperumfang nimmt zu. Doch Sie haben etwas allen anderen, schlanken Frauen voraus: Das Leuchten in Ihren Augen, die Freude auf ein neues Leben.

Jede Frau hat andere Stärken, bei den einen sind es die schlanken Beine, bei einer anderen ist es der schlanke Hals. Betonen Sie Ihre Stärken mit der richtigen und bequemen Kleidung. Wenn es nirgends zwickt und zwackt fühlt man sich gleich schöner und wohler. Besonders wichtig ist ein angenehm sitzender, verstellbarer BH, der Ihre körperlichen Veränderungen mitmacht. Viele schwangere Frauen neigen zu vermehrtem Schwitzen, doch dem kann mit Hilfe von saugfähigem Material leicht Abhilfe geschafft werden. Die Schuhe sollten jetzt besonders bequem sein und es kann vorkommen, dass Sie während der Schwangerschaft eine Schuhgröße größer benötigen. Auf jeden Fall sollten Sie sich ein komplettes Outfit gönnen in dem Sie sich wundervoll fühlen und es mit der ganzen Welt aufnehmen können.

Das Essen tritt jetzt oft in den Vordergrund. Achten Sie auf abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Richten Sie es schön an und machen es sich gemütlich, Sie werden sehen Sie fühlen sich gleich besser und vollkommen zufrieden.

Gönnen Sie sich allein oder mit Freunden einen Schönheitstag. Besuchen Sie Ihren Lieblingsfriseur. Lassen Sie sich massieren oder bei einer Kosmetikerin verwöhnen, das entspannt und stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Gehen Sie mit Freunden shoppen und besuchen dann ein gutes Restaurant.

Sie werden sehen, all dass macht Sie glücklich und glückliche Frauen sind schöne Frauen!




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